梅听雪面容精致。
琥珀眼,单马尾秀发,高鼻梁,嘴角微翘显得生人勿近。
身着一套纯黑紧身速干服,拉链半敞至胸骨,高弹面料如第二层肌肤,将饱满起伏的腰臀曲线勾勒得淋漓尽致。
修长双腿在运动短裤下泛着健康光泽,马甲线在收腰剪裁间随着呼吸微微起伏。
看样子是刚运动完就赶过来了。
李无悔看向她。
直接提出自己的要求:
“梅听雪教练,每天三节课,只要你能督促我进行两个小时以上的有效锻炼,强度不用高,因为接下来一个月,我每天都来。”
“如果效果好,我还可以继续续课,你看行吗?”
见李无悔没有盯着她看,而且须求明确。
梅听雪有些意外,思索了一下。
回答道:
“可以。”
“运动前后,我会提醒你补充水分,感受身体的信号,我会陪你调整节奏。”
李无悔点点头:
“这计划听起来不错。”
两人交流意外的合拍。
迈步走向健身区。
五分钟热身。
五十五分钟的跑步机竞走。
李无悔微微出了点汗。
“无悔先生,我大致明白你的身体水平了,这边请,先在隔间休息十五分钟。”
“那里有最新款的椭圆机,可以好好锻炼你的四肢协调,让你全身有氧锻炼,为身体良好塑形。”
梅听雪很有专业素养。
这一个小时,都在认真观察李无悔的状态。
其锻炼时目不斜视,也不会流点汗就叫苦不休,吵着让教练帮忙放松肌肉。
她因为不想被潜规则拿业绩,已经跳槽好几次了。
难得遇到个正经的大方学员。
她得用专业性把握住。
一走进隔间。
李无悔就有些意外。
除了椭圆机、可调节哑铃架等健身器材外,还有两个大沙发和一个精美茶座,象是别墅的私人健身房了。
休闲感很足。
彭!
毫不客气的瘫进大沙发里。
李无悔习惯性的拿起手机,点开银行账户,查看馀额数字。
自从今天下午离职后。
这存款的七位数数字,他已经看了几小时了,愣是看不腻。
“700万!”
身后传来一声惊呼。
李无悔皱眉,发现是梅听雪,她手里正拿着两瓶桃子味的电解质水。
见李无悔看了过来。
梅听雪俏脸微红,将一瓶电解质水递给他:
“无悔先生,请喝水,这都是私教课客户的福利,免费的。”
“你是富二代吗?第一次来健身?”
李无悔拿过水,喝了一口。
随意的回道:
“我可没那投胎的运气,这每一分存款,都是我用汗水和青春换来的。”
富一代!
看上去才不过二十五岁,而且身体素质不算太差,就有意识进行保养了。
能力强,而且还有馀力调控生活和工作的节奏。
不是说拼命才能赚大钱吗?
梅听雪有些羡慕了。
“无悔先生很厉害。”
这话一说完,两人又陷入了沉默。
李无悔乐的清净。
休息十五分钟后。
梅听雪准时提醒李无悔再次热身,然后示范了一下椭圆机的锻炼姿势。
就在李无悔前方,看着他手脚并用的锻炼。
数十分钟后,李无悔就浑身大汗。
感觉眼睛都有点花了。
“无悔先生,感觉累了可以适当减缓速度,不要完全停下就行,加油,你可以的。”
梅听雪捏着拳头给他打劲。
声音倒是没有一开始的清冷疏离感。
“梅教练,你身材太好了。”
梅听雪听到这句话身体一僵。
“能不能别站我前面影响我训练,当然,加油声还是很打气的,可以继续。”
李无悔在工厂打工两年了。
最看不得的,就是同一条流水线,自己受累,别人站着磨洋工这种事。
尽管这是健身,但梅听雪的鼓励还是会给他一种站着说话不腰疼的错觉。
梅听雪的假笑也僵住了。
不解风情!
沉默的走到李无悔身后,每隔两分钟就娇滴滴的喊道:
“无悔先生加油,又是坚持了一分钟,很了不起呢。”
“还有二十分钟呢,呼吸怎么乱了?”
“坚持住呀,不然我白喊了。”
李无悔感觉后面针刺一般难受。
这女人一点气不忍啊。
早知道不招惹她了。
好在,锻炼终于结束。
“无悔先生,现在算上热身时间,你已经锻炼了两小时零六分钟,按标准,肯定怎么样都算有效锻炼两小时以上了,还要继续吗?”
“不用,以后按这个标准来就行。”
李无悔可不是健身爱好者。
自律任务完成后,多一分钟的锻炼都不可能。