动作，将外界的能量强行纳入体内，增强体魄的过程。
从同样需要吸收外界能量这一点来说，骑士与巫师其实颇为相似，不同的是骑士修炼是先将自己的肌肉筋骨撕裂，随后再强纳外界能量入体进行修补。
这种修炼方式和巫师修炼先在体内构建魔力旋涡，随后再通过魔力旋涡无时无刻都自然吸纳和积攒魔力相比，孰高孰低高下立判。
然而，尽管巫师修炼明显要比骑士修炼高明许多，但是骑士修炼依旧能流传开，自然也有它的可取之处，那便是谁都可以修炼。
当然，这一切的前提是要有钱和能吃苦。
骑士修炼，不光过程极为痛苦，入门后，每次修炼完毕还都要上好的药材内服外敷调养身体，以便修炼时被撕裂的肌肉筋骨能尽早恢复，开始下一次修炼。
如果没有药材每日温养，必须要大幅拉长每次修炼的间隔，例如将每日修炼一次改为五日修炼一次，不然要不了多久便会将小伤积攒为大伤，最后一命呜呼。